Idee de servire |
- 1 pateu din peste - sprot afumat
- 2 ardei kapia verzi/ 1 jumatate de ardei gras rosu (la alegere)
- 2 fire de ceapa verde
- 2 catei de usturoi
- 1 lingura seminte de susan
- ulei de masline
- boia de ardei iute
- otet de mere
- sare iodata sau de mare la alegere
Salata delicioasa |
Se presara peste toata compozitia semintele de
susan, uleiul de masline si otetul de mere (1 lingura). La sfarsit se pune boia iute si sare dupa gust.
Totul se amesteca bine cu o lingura de lemn si deja se poate manca. Totul dureaza maxim 5-10 minute.
Seminte de susan, peste, verdeturi |
Salata ideala pentru mesele de pranz, cina sau o gustare rapida. Merge perfect si pentru cei ce tin cura de slabire...
Pofta buna!